コロナウイルスの影響で新たな生活様式となり、リモートワークやおうち時間が増え、身体のお悩みや心のストレスを抱えているコロナ症候群が急増しています。新たな生活様式に合わせた身体や心をメンテナンスしませんか？
『 人生のキャッチコピー 』が手に入る５日間レッスンを公式LINEコミュニティにて配信中です。
15分の動画とワークを通して、ご自身の『幸せのレシピ』を見つけませんか？STEPは以下の通りです。
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５日間レッスンを体験された方のご感想
こんばんは！『本当の自分と出逢う幸せのレシピ 5日間レッスン』やりました！！メチャクチャ良かったです(´▽｀*)！！！！！とても大切なことに気づく機会が多く、自分自身の人生をより幸せに生きていくための指針をたくさん得ることのできたレッスンになりました😊✨特にISIを創出する過程のワークの時、『あっ、自分ってこんな価値観を大切にしていたんだ(・Д・)！！』とか、『そうか！この価値観って、あの価値観の定義になってるんだ∑(ﾟДﾟ)』など、自分の思考の整理や構造化が凄く進みました😆！！私の場合の具体的事例としては、私にとっての『愛』の定義が、『「喜んでほしい」と思う気持ち・行動』ということに気づくことができたのが本当に大発見でした！！常日頃、『私にとっての「愛」の定義って何だろう…?』と考え続けて答えを出すことができなかったので、すごく感謝しています！！ちなみに私のISIは、『私は、愛と感謝でつながりを大切にする人間です』となりました😊これを毎日自分に落とし込み、幸せな人生を歩んでいきます！！本当に素敵なレッスンをどうもありがとうございます😊！！！！！
暖まる内要と話し方でコーチングされていて すごく良かったです🤩🤩1日目の楽しい課題から ひきこまれてあっという間の5日間でした🎉内容が深く心の深いところにある言葉にしたことがない信念みたいなものを 言葉にしたような気がします。5日目の5年後 手放せているものを 自分に問いかけています。心当たりがありますが上手く手放せるのかと～ね🎵ししださんのメンタルコーチングは 世界人類共通の課題なのでますますのご活躍を期待しています。ありがとうございました😀
何が始まるの？ってワクワクしました。😊取り組みたくなる流れと思いやりのある言葉がけに安心感をすごく感じました。よくある毎日のステップメールみたいに長い文章読まなくていい！コーヒー飲みながら取り組める気軽さがあります。なのに価値高い！タイムラインを歩くことも、ビデオなので、それこそやり直しができたり、自分のペースで長さも調整できるし、落ち着いてできました。そしてまた日を変えてやってみると微妙に違った未来になるかもしれないし、このアイデアは素晴らしいですね！
